Falten durch Blue Light? Oh Ja!
Täglich scrollen wir uns durch die Sozialen Medien, shoppen online, checken Mails, arbeiten dauerhaft vor diversen Bildschirmen. Das hat große Folgen für unsere Haut- nämlich eine frühzeitige Hautalterung.
Doch wie kommt das?
Ob durch unser Smartphone, den Bildschirm, den Fernseher…alle diese Medien strahlen ein künstliches, sichtbares und hoch energetisches Licht ab – das sogenannte blaue Licht, Blue Light!
Dieses blaue Licht nennt man auch HEV Licht (High Energy Visible Light). Seine Wellenlänge beträgt zwischen 380 und 500 Nanometern und ist deshalb so gefährlich für uns und unsere Haut.
Diese Wellenlänge kann nämlich bis in tiefere Hautschichten eindringen, zum Teil viel tiefer als UVA- und UVB Strahlen, und kann dort zu irreparablen Schäden führen.
Aber vor allem führt es zu frühzeitiger, zum Teil rasanter Hautalterung! Dieses neue Phänomen nennt man Digital Aging!
Die Forschung beobachtet aktuell folgende Blue Light Schäden:
- Frühzeitiges Erschlaffen der Haut
- Kollagenabbau
- Hautirritationen
- Pigmentstörungen
- Trockene, glanzlose Haut
Deswegen sollte dieses Thema aktuell nicht unterschätzt werden und von jedem beachtet werden:
Dr. Biechele ®`s Tipps gegen Blue Light Schäden/Digital Aging
- Regelmäßiges Auftragen von Dr. Biechele`s Blue Light Schutz Produkten:
- Digital Detox:
- Reduzieren Sie einfach mal Ihre Zeit vor den digitalen Medien und gehen Sie an der frischen Luft spazieren
- Ernährung:
- Achten Sie auf eine Nahrungsmittelauswahl mit genügend Antioxidantien, vor allem in Obst und Gemüse sind diese erhalten.
