Kosmetik von Experten
Nur wir als Pharmazeuten wissen, wie man Cremes mit Wirkstoffen herstellt, die genau zur richtigen Zeit am richtigen Ort die perfekte Menge an Stoffen freisetzen um die erwünschte Wirkung zu erzielen.
UNSERE VORTEILE
Hightech und Forschung
In unserem Fortbildungsverpflichteten Beruf sind wir immer auf dem aktuellsten Stand der Forschung und lassen dieses Wissen in die Entwicklung und Herstellung unserer Cremes einfließen.
Erprobte Produkte
Erfahrung seit über 35 Jahren – zu ihrem Vorteil. Wir stellen exclusive Kosmetikprodukte bereits in der zweiten Pharmazeuten-Generation her und lassen all unsere Erfahrungen und das Feedback in die hochwertige Produktion einfließen.
Made in Germany
Hergestellt in der Dr. Biechele Manufaktur garantiert beste dauerhafte Qualität. Unsere Produktion findet in Deutschland statt, wir legen größten Wert darauf alle gesetzlichen Vorgaben in Perfektion umzusetzen. Ebenfalls achten wir auch auf diese Qualität bei all unseren Lieferanten.
Entdecken Sie unsere Produkte
Ratgeber „trockene Haut“
Mit über 30 Jahren Erfahrung in Forschung und Herstellung von Kosmetik-Produkten verfügen wir über viele wertvolle Erfahrungswerte und Tipps. Wir sind spezialisiert auf Pflegeprodukte für trockene bis sehr trockene Haut.
Ratgeber „Haar und Kopfhaut“
Die Kopfhaut ist eine sehr empfindliche Hautfläche und dient als Grundlage für das Haarwachstum, d.h. die Optik und die Qualität unserer Haare hängt sehr stark von dieser ab. Im Ratgeber „Haar und Kopfhaut“ geben wir Ihnen Tipps zur richtigen Haarpflege und erklären Thematiken rund ums Thema Haare.
Ratgeber „Starkes Schwitzen“
Erfahren Sie mehr über die Entstehung und die Ursachen des Schwitzens. Von der Schweißdrüse bis zur Behandlung finden Sie hier Informationen rund um das Thema Schwitzen.
Kurze Auszeit vom Corona-Wahnsinn. Ich hab einfach mal das Wochenende verlängert 🤩💪🏻 Was ist Euer Rezept zum Auftanken?? #auftanken #auszeitfürdieseele #relax #naturelovers #drbiechele #frischeluft #gesundheitstipp #auftankenindernatur
Kommt gut durch die kalte Jahreszeit! 🍂❄️
Ein wenig Support kann Euer Immunsystem in diesen Tagen sehr gerne vertragen. 😉 Die Luft wird kalt, die Schleimhäute durch die Heizungen trocken…da kann der ein oder andere Virus gerne mal hängen bleiben. 🦠
Jeden Tag bekomme ich von Patienten die Frage: Was kann ich gerade jetzt für mein Immunsystem tun?
Ich versuche mich kurz zu fassen 😄Aber das sind meine konkreten Empfehlungen:
1.) Ausreichend Schlaf (7-8 Stunden) 😴
2.) Tägliche Trinkmenge 2-3 Liter Wasser 💧
3.) Nicht frieren! Vor allem Kopf und Füße warm halten 🧦🧢
4.) Hände regelmäßig waschen und gerne auch mal auf ein „Hand-Shake“ verzichten…schenkt Euch lieber ein Lächeln 😉
5.) Plus folgende Supplemente sind in der kalten Jahreszeit sehr wichtig:
a. Vitamin D: 2.000 – 4.000 Einheiten täglich
b. Vitamin C: gerne mal 500-1000 mg am Tag
c. Zink: 50 mg täglich
d. Selen: 100 Mikrogramm morgens
e. Omega 3 Fettsäuren (1000 mg täglich)
f. Und auch gerne für Eure Schleimhäute Vitamin A nicht vergessen
Habt Ihr Geheimtipps wie Ihr Euch fit durch die kalte Jahreszeit bringt? 🧐
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Coenzym Q 10 – ein kleiner Booster für unsere Mitochondrien 💪🏻✨
Die Mitochondrien, die kleinen Kraftwerke unserer Zellen, sind verantwortlich für unsere Energie.
In der menschlichen Zelle wird Energie aus Nahrung gewonnen. Damit dies noch effizienter abläuft, hilft Coenzym Q 10 den Zellen diese Power und Vitalität zu entwickeln.
Zusätzlich ist Coenzym Q 10 unentbehrlich für die Entwicklung eines funktionierenden Immunsystems. 💥
Weitere hilfreiche Rollen für die Stärkung von Herz und Nerven sowie willkommene Anti Aging Prozesse runden das Portfolio des Allrounders Coenzym Q 10 ab.
Wir müssen es aber nicht gleich als Nahrungsergänzungsmittel supplementieren. Hier ein paar Tipps von besonders an Q 10 reichhaltigen Nahrungsmitteln:
Fleisch, Fisch, Nüsse, Hülsenfrüchte, Kohl, Zwiebeln, Kartoffeln, Spinat, Rosenkohl und Brokkoli. 🥦🧅🥔🥬
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Ein kleiner Booster für mehr Energie gefällig? 💥
Aus den Medien längst als Anti Aging Wirkstoff bekannt, stelle ich Euch heute einen Wirkstoff vor, der aber noch viel mehr kann als allgemein bekannt.
Voila: Coenzym Q 10! 🚀
Coemzym Q 10 sorgt in unserem Körper dafür dass wir in unseren körpereigenen Kraftwerken (den Mitochondrien) aus Nahrung reichlich Energie produzieren. Dieses Enzym wirkt im Grunde wie ein Booster für mehr Leistungsfähigkeit und Vitalität.
Zusätzlich wirkt es antioxidativ und schützt so unsere Zellen und zusätzlich sorgt es für ein gut funktionierendes Immunsystem.
Weitere Wirkbereiche unseres kleinen Allround Talents sind: Stärkung von Herz, Nerven sowie Steigerung der Fettverbrennung.
Und im Grunde könnt Ihr es gut über die Nahrung aufnehmen. Es ist nämlich in folgenden Nahrungsmitteln enthalten: Fleisch, Fisch, Nüsse, Hülsenfrüchte, Pflanzenölen, Kohl, Zwiebeln, Kartoffeln, Spinat, Rosenkohl und Brokkoli.
Wer jetzt noch nicht auf den Geschmack gekommen ist… 😋
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Ein letztes Sonnenwochenende ☀️☀️☀️ Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag ☕️🍇🍳 Wie nutzt Ihr die letzten Sonnenstrahlen? #letztesonnenstrahlen #sunday #goldenerherbst #sonnenkind #freizeit #drbiechele #gesundheit
CO2 nutzbar machen 💪🏻
CO2 als Klimakiller ist in Deutschland sehr präsent, und aktuell werden diverse Versuche unternommen, dies zu reduzieren. 😳 Inwieweit die aktuelle deutsche Politik das Ganze weltweit beeinflussen will ist ein anderes Thema, aber warum nicht mal einen Schritt weiter denken und das CO2 nutzbar machen. 🤔🤩
Genau diesen Ansatz verfolgen Forscher des Fraunhofer-Instituts. 🔬👨🔬Sie versprechen sich mit Hilfe von Mikroorganismen und CO2 als Rohstoff gezielt Produkte zur Nahrungsergänzung (Aminosäuren), Futtermittel oder recyclebare Kunststoffe zu gewinnen. 🤓🧠
Aktuell laufen die ersten vielversprechenden Versuche.
So geht Zukunft! Forschung ist wertvoll! 🙂👍🏻💪🏻😎
Bleibt gesund!
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Ab in die Sauna! 🥵
Heute möchte ich Euch eine interessante Studie aus dem hohen Norden vorstellen 🇫🇮
Von 1984 bis 1989 wurde in Finnland die Studie „Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor“ (KIHD) mit 2682 Teilnehmerinnen und Teilnehmern im Alter von 42 bis 60 Jahren, die regelmäßig die finnische Sauna (trocken, 80-100° C) besuchten, durchgeführt. Heraus kamen frappierende Unterschiede der Schlaganfallrisiken in drei Gruppen der Probanden: Gegenüber den (relativ) seltenen Saunagängern betrug das Schlaganfallrisiko in der mittleren Gruppe 84% und bei den sehr häufigen Saunagängern sogar nur 39%. 😳
Als Ursache für das geringe Schlaganfallrisiko der sehr häufigen Saunagängern nahmen die Autoren der Studie an, dass das Schwitzbad die Elastizität der Gefäße fördert und - nicht nur kurzfristig - den Blutdruck senkt. Zudem stimulieren Saunagänge das Immunsystem und vermindern den oxidativen Stress. 💪🏻
Allerdings: Vorsicht ‼️ Herzkranken Personen kann die Sauna mehr schaden als nützen! ❌ Deshalb lässt sich aus dieser Studie keine allgemeine Empfehlung ableiten!!
Trotzdem könnt ihr Euch so ein wenig mehr auf die kalte Jahreszeit freuen und den ein oder anderen Saunabesuch einplanen!
Wer von Euch geht regelmäßig in die Sauna?
Gut Schwitz und bleibt gesund! 😃🍀 #saunatime #gesundheit #sauna #gesundbleiben #gesundheitstipp #immunsystemstärken #immunsystem #drbiechele #herbst #medizin #winter #prävention
Geborene Kurzschläfer – es gibt sie – aber definitiv selten 🛌
Schlafmangel, die ersten Symptome sind Konzentrationsstörungen, 😴Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen…🤕 wer zur Familie der natürlichen Kurzschläfer gehört kann darüber nur „müde lächeln“. 💪🏻😉
2 Fragen sind dabei essentiell: Gibt es wirklich sog. Kurzschläfer? Und wenn ja, woher weiß man das?🤔
Das Wichtigste zuerst: nur wer denkt er benötige wenig Schlaf ist noch lange kein Kurzschläfer, sondern im Allgemeinen auf dem völlig falschen Weg.😳
Aber es gibt die Kurzschläfer tatsächlich. Wer ein echter ist, entscheidet eine selten vererbte Genmutation. Diese ermöglicht es, den nächtlichen Schlaf auf 6 Stunden zu verkürzen.
Die anderen bitte an regelmäßig 7-8 Stunden Schlaf halten! 💪🏻👍🏻😎🛌
Bleibt gesund!🍀🍀🍀 #schlaf #gesundheit #medizin #forschung #langschläfer #kuzschläfer #pharmazie #drbiechele #gesundheitstipps #gesundbleiben